-Bcaa 1000 Activlab przed treningiem ok 1g na 10 kg masy -tribulus maximus BiotechUsa na noc -zmb6 Scitec Nutrition 1-2 kapsy an noc -Testosterol 250 nie wiem po co ale niech będzie można przed po treningu na noc oraz odz. prot. wszytsko wg braków w odżywianiu -pure american -hi tec protein -best mass -gainer 737
To prawda rzecz gustu, ale nie lubię przesadnie słodkich białek. Można ufać tej firmie? To jest to samo co Hi Tec? Ten cały Peak to od nie dawna jest na rynku?
nie napisałem wszystkiego,pisząc zaczynam chciałem powiedzieć ze ćwiczę co 2 dzień od miesiąca i brałem HI TEC Gluta Fusion 200 kap i testosterol 250. codziennie 5 kapsułek gluta fusion +4 kapsułki testosterol 250
Na mnie z kolei Hi Tec w plynie nie dzialalo mimo 4 butelek!Za to tabletki,kapsy tak!Z tego wzgledu polecam kapsy! A te olimpa Mega to maja 1250 cahmb czy czystego????
Ciesze się, że potrafiłem pomóc ;) Aby zapobiegać stagnacji, polecam antykataboliki np. BCAA TST Hi Tec. Co do treningu to polecam atlas -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Opinia wiekszosci jest taka ze najlepsze kreatyny to te z Logiem Creapure, np. Olimo Ultimate, Hi-tec. Wybierz którąs z tych, bardzo dobre cenowo i jakosciowo "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"
Z tego co czytam to dieta raczej kuleje zacznij od niej, następnie ewentualnie suple. Żeby nie było że nie na temat to aminy warte uwagi:\ - Hi-Tec 7/10g -Activlab 7/10g -Rx gold 9/10g -Mr. Big 9,5/10g
ja tam jestem za hi tec ale wsumie to trec ma chrom i wit.b6 wiec nie wiem co wybrac tu jest wlasnie muj problem prosze o odp specjalistów Zmieniony przez - femme2007 w dniu 2007-03-28 19:44:36
po treningu proponował bym jakiś Mix białek np Hi-Tec c6.. na noc jak masz fundusze możesz zakupić kazeine np SFD - Pure Casein - 700g lub OstroVit Micellar Casein do tego zaopatrzył bym się w kreatyne np Megabol Creatine Alkaline 1500 dobry i niedrogi produkt
w sumie polecam sp 80 ,chodz hi-tec ujdzie(to bialko przeniczne to nie ciekawa sprawa chodz moze byc ) ja bym polecam mxpro 2,27 za okolo 150zl ale dla mnie to obecnie numer jeden z mieszanek a i kiedy chcesz to bialko lykac
now adam orange tRiad controlled labs universal animalpak multipack 36 trec vitamin multiple plus olimp vitamin a-z hi-tec moje typy Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-02 10:38:37
Ja ćwiczę podobnie ale bjj mam nieco mniej treningów, siłownie też robię 3 razy w tygodniu a z odżywek to: 1. witaminy 2. AAKG Mega Hardcore 3. Hi Tec - Carbo Plus 4. odpowiednie odżywianie...
8.9zł/kg? Nigdy dobrego białka za to nie dostaniesz. Polecam HI TEC PROTEIN 90 i 80, a jak masz mało kasy to pozostaje niezawodny ovopol. Chcę dostać soga właśnie od ciebie!